med Kajsa från Rikhälsa
20-21 mars 2026
Sakta in. Andas ut. Landa i dig själv.
Välkommen till ett dygn av vila och återhämtning i naturskön miljö.
Detta retreat är skapat för dig som längtar efter stillhet, mjukhet och tid att komma hem till kroppen.
Under 24 timmar guidar Kajsa dig genom lugna yogapraktiker, meditation, andningsövningar och sound healing. Här finns också tid för bastu, insjöbad och måltider som ger näring både till kropp och sinne.
Retreatet passar alla nivåer – ingen tidigare eller avancerad yogapraktik krävs. Detta retreat passar alla som längtar efter att ta hand om sig själva och hitta en djupare närvaro.
Vad du får uppleva
- Mjuk hatha yoga, yin och restorative
- Andningspraktik & guidade meditationer
- Sound healing
- Vegetariska måltider lagade från grunden med lokala råvaror.
- Bastubad och möjlighet till insjöbad
- Tid för återhämtning i vacker natur
Kajsa Henningsson är yogalärare och massageterapeut och reikihealer.
Genom en fördjupning i yogans olika praktiker och ett stort intresse för kroppens och sinnets förmåga till läkning har hon under många år väglett människor genom stress, smärta och lymfproblematik.
Hon och hennes företag Rikhälsa är baserat i Växjö.
Din investering 2595 enkelrumstillägg 400kr.
I priset ingår alla måltider (fika, vegetarisk trerätters middag frukostbuffé & lunch).
Tre långa yogaklasser, utespa med bastu, jacuzzi och insjöbad.
Bokningsavgift 500 kr – resterande betalas på plats
Vi reserverar oss för att det krävs minst 10 deltagare för att genomföra eventet.
Tänk på att du kan nyttja ditt friskvårdsbidrag.